cos nie tak

Cel moim zdaniem jest domyślny - samoobrona :P. A co do skuteczności to wprawdzie trenuję inny styl karate niż kyokushin, ale podejrzewam że to co powiem tyczy się wszystkich stylów. Skuteczność jest zależna od WIEEEEELU czynników (z kim walczysz, gdzie walczysz, czy przeciwnik ma broń itd.). Osobiście powiem tak - nigdy nie sprawdzałem swojej [...]

[...] jest sterylne bo nie boli albo ropa sie nie robi ? %-) sie pytam gdzie fotka wynikow badan jak tak bardzo walczysz o to. lestat - takie opinie to w dziale zdjec mozna wyrazac a bez badan nie wiem po co zaklada temat , ja też moge taki zalozyc i napisac że cos nie dziala mimo ze tego nie wbijałem Zmieniony przez - swtk w dniu 2012-08-25 09:49:28

no wlasnie smieszne zakladanie tematów specjalnie po to żeby mowic ze nie dziala 8-) ja tez nie wbijalem i tez nie planuje . w pon maja byc po genesisie a nie po tym malayu %-) wiec taki temat h**a warty potem naczytaja sie jacys d****e i mowia ze cos nie dziala bo tak na sfd napisali

Całkowicie? No chyba musi być w nim coś dobrego...? Wyciskanie leżąc: 86 kg. Przysiadu nigdy nie sprawdzałem bo się boje o swoje plecy. A ostatni plan też tu wklejałem i napisali że się nie nadaje. A tak wgl. układałem ten plan na zasadach riona10 http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Układamy_własny_plan_treningowy-t526315.html#post10 No to co w tym [...]

coś tu chłopakowi za duzo ******łów piszecie !! bez kitu miałem ochotę wszystko skasować ! ...Przez 2 tygodnie nie chodz na siłownie, nie pal i nie pij, odpowiednio sie odzywiaj i nie kładź sie pozno spać ( wysypiaj sie ), nie pij kawy jezeli to robisz... Pożyj tak przez 2 tygodnie i zmierz sobie wtedy ciśnienie... na bank bedzie dobre .... nawet [...]

Dzis z racji dosc luznego dnia postanowilem pobawic sie troszke na poreczach i wyszlo cos takiego: 15-13-11-9-7-5-3-1-10 dips+inverted row Wszyasko szlo ladnie, gladko i bez zadnego problemu a jeszcze nie tak dawno byly problemy z dipsami :) Dzisiaj odczuwam klatke po wczorajszym treningu, a jutro z rana bieg na czczo 3km w pracy.

Rozkręca się już po drugim strzale. Sam biłem propa z EC i też jest ok. Tak patrze nikt go nie wymienia czy coś z nim nie tak? Idzie mi o propioject 10ml. 100mg.a/1ml. Z tych podanych farmak.

Pitt - faktycznie coś z Twoim shotem bylo nie tak,gratuluje odwagi wypicia };-)

1-nazwa Stimul8 2-smak 10/10 bardzo smaczny 3-pompa 0/10 brak 4-pobudzenie 4/10 5-ogólne odczucia Jestem bardzo zawiedziony tym produktem, ewidentnie nie dla mnie. Siadł mi bardziej na głowę niż pobudził. Z początku nawet pobudzenie było ok, ale mętlik w głowie, kilka razy mi się ciemno przed oczami zrobiło i ogólnie czuje że jest coś ze mną nie [...]

co do treningu to wstaw go w dziale trening bo może być coś z nim nie tak jeżeli czujesz się tak jak opisujesz. Co do diety: PIERWSZY POSILEK mleko 2% + platki kukurydziane wywal koniecznie kukurydziane. Daj owsiane, zwłaszcza że to redukcja. I brak pełnowartościowego białka w posiłku(białka z mleka nie liczymy), a białko na redukcji jest dużo [...]

miskov chodziło mi o to ze stereotypy tworza głupi ludzie którzy pracuja dla telewizji pokazuja wszystko tak jak chca a nie tak ja jest naprawde a co za tym idzie jak telewizja coś pokaze w takim a nie innym swietle to ci co to oglądaja i nie maja o tym pojecia beda tak uwazac i z tad sie to bierze

Tu jeszcze buziak dla waszystkich :) kijanka: Szczerze to od czasu kiedy mieszkam w Londynie to sobie jeszcze miary niekupilam i nie mam pojecia:))) a cos jest nie tak ze pytasz?:) Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:) NA WIDOK SPODNI GOTOWA DO ZBRODNI:)))

Z Werdumem walczył nie tak dawno w Strikeforce i przegrał sromotnie. Z JDS z tego co się orientuje nie zawalczy, bo są kumplami czy coś takiego.

przez dwa lata zrobiłeś regres, nie znasz wgl swojego ciała, białko jak już pisałem to strzał w noge. Pieniedzy na diete nie masz a na suple masz? coś chyba tu jest nie tak Jaki regres kolego, przecież on zrobił jakość i wytrzymałość mięśni}:-( Teraz jak kupi białko to będzie miazga:)) Sorry nie mogłem się powstrzymać, ale wstawiając tu zdjęcie [...]

kurcze dark wpisałem dane jak trzeba w twoim dzienniku i dał mi 2900 kcal jak zapotzrebowanie, cos chyba nie tak wyszło??

Tak ro była odpowiedź albo mała aktywność albo spowolniony metabolizm albo źle obliczony bilans. Cos jest nie tak cudów nie ma. w potreningowym bez warzyw daj zastąp razowecem bedzie ok HMB odpuść !

TRENING C (plecy+klatka+brzuch) plecy: wiosłowanie sztangielką w opadzie: 6x25kg 9x15kg 12x10kg 15x8kg miało być ćwiczeniem rozgrzewkowym, większe obciążenie, mniejsza ilość powtórzeń.... wiosłowanie sztangą w opadzie: 15x25kg 15x25kg 20x20kg 20x20kg 20x20kg dobrze jest martwy ciąg na ugiętych nogach 6x60kg 10x40kg 12x30kg 15x20kg 20x20kg [...]

A lekarz stwierdził jakieś "nieprawidłowości" w twoich kolanach ? Bo jeśli nie, to dobrze by było się do niego udać jeszcze raz i wziąć skierowanie na prześwietlenie. Kilku moich kolegów tak zrobiło i mieli operacje na te kolana, mają tam jakieś płytki tytanowe czy cos takiego, możliwe że u Ciebie tez cos jest nie tak.

Ponad pół roku trzymasz dobrze dopiętą dietę i ważysz 44kg? To chyba jednak coś z tą dietą nie tak. Pozdrawiam.

stekat - odpowiadając na pytanie to zdecydowanie coś jest nie tak, mam huśtawki nastroju, irytuję się w pięć sekund, dwa razy przeliczyłam dni cyklu żeby się upewnić że to nie miesięczne zmiany hormonalne bo sama siebie wkurzam poziom agresji mam skokowy, na zmianę z napadami depresji